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楊麗菁7日瑜珈雕塑曲線周計畫慶功版(DVD遺失不可退)

這本書期待以久終於上架囉！

像是這類型講述生活風格的叢書，其實一直都是我的最愛

尤其像是這一本楊麗菁7日瑜珈雕塑曲線周計畫慶功版(DVD遺失不可退)

許多的讀者的風評真的很好，一些讀書心得也是很大推

這本書倒是可以體會出一些生活的哲理

其實生活就是簡單，而且可以充分感受到休閒

其實這樣就非常的足夠囉～

非常推薦楊麗菁7日瑜珈雕塑曲線周計畫慶功版(DVD遺失不可退)給大家

希望幫助大家學得更多新知喔！

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這本書的詳細介紹如下~參考一下吧

說明：

描述：

介紹近幾年在瑜珈界最熱門的「瑜珈yoga」，瑜珈能促進體內新陳代謝，幫助身體排毒、增加身體柔軟度和肌力，同時還能強化自己的心肺功能，雕塑、並延展肌肉，讓心靈獲得沈澱和解壓。為了練瑜珈就得到專用教室去，對許多消費大眾而言非常不方便，因此楊麗菁小姐將自己多年瑜珈經驗加以研究整輯，並精心設計一套完整的DIY瑜珈課程，讓一般消費大眾在家也能輕鬆學習瑜珈。

在這本書?，由楊麗菁小姐親自示範，一步一步解析說明，用最簡單的說明、最清楚的示範，讓消費者更易進入瑜珈世界，體驗瑜珈為身心帶來的健康瑜悅感受、重拾美麗自信心。

【博客來新書優惠出清優惠折扣-購物金】作者簡介

楊麗菁

紅遍港台最知名的武打明星，演出電影作品二十餘部及電視作品十餘部，近幾年來潛心研究瑜珈，並著有「百分魔體瑜珈」、「楊麗菁七日瑜珈」，目前從事瑜珈教學，致力推展瑜珈活動。

擁有國際體適能瑜珈教師、Pilates(皮拉提斯)瑜珈教師認証。

須知：

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作者：楊麗菁

新功能介紹
出版社：麗緻菁華國際

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出版日期：2007/05/30
語言：繁體中文

底下這些也是熱門的書單值得推薦喔！

2016年11月08日 12:49

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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者裴璐／台北報導

徐乃麟日前傳出因為將豪宅租借給女性密友開賭場，鬧出詐賭風波，一連串事情接著爆發。8日首度接受訪問，他提到自己不想要解釋，一切等傳喚，「其實房子早就有出過事了。」

▲徐乃麟解釋賭窟。（圖／記者裴璐、周宸亘攝）

徐乃麟提到，「我現在不想多說什麼，到時候法院見，一直以來心情都很好。」不過他提到自己並不知道房客在房子裡做什麼，「景氣差，就想說租房子，5月初我遇到我這朋友，他說有個人要租房子，我就租了！」

徐乃麟強調，「我朋友一堆，我自己找朋友來就好了啊，我徐乃麟會租房子給別人經營打麻將嗎？我自己找就好了啊！」至於被拍到他人在裡面打麻將，他解釋「我這邊有證據，幾月幾號被拍到的，我都有證據，我現在不想多說。」

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var theUrl = '';

document.write(httpGet(theUrl));

記者裴璐／台北報導

徐乃麟日前傳出因為將豪宅租借給女性密友開賭場，鬧出詐賭風波，一連串事情接著爆發。8日首度接受訪問，他提到自己不想要解釋，一切等傳喚，「其實房子早就有出過事了。」

▲徐乃麟解釋賭窟。（圖／記者裴璐、周宸亘攝）

徐乃麟提到，「我現在不想多說什麼，到時候法院見，一直以來心情都很好。」不過他提到自己並不知道房客在房子裡做什麼，「景氣差，就想說租房子，5月初我遇到我這朋友，他說有個人要租房子，我就租了！」

徐乃麟強調，「我朋友一堆，我自己找朋友來就好了啊，我徐乃麟會租房子給別人經營打麻將嗎？我自己找就好了啊！」至於被拍到他人在裡面打麻將，他解釋「我這邊有證據，幾月幾號被拍到的，我都有證據，我現在不想多說。」

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