從腳痠開始，我終於正視「鞋墊這件小事」
說來可能有點好笑，我以前根本沒想過「鞋墊」這種東西有什麼差別。平常上班穿皮鞋、假日運動跑步或爬山，一直以來都覺得腳痠腳痛只是正常的疲勞，忍一忍就過去了。
直到有一天，我下班走回家的路上，腳底痛得像踩在石頭上，連樓梯都不想爬，才開始思考是不是自己的腳真的出問題了。
朋友推薦我可以試試看「足弓鞋墊」，說能支撐足弓、減少壓力，對久站或運動過後的痠痛很有幫助。剛開始我半信半疑，但還是上網亂買了幾雙。
沒想到鞋墊的世界水深得很，有些看起來很專業，但穿起來根本沒差；有些便宜小品牌，反而意外好穿。也因此，我開始陸續試用了10幾雙不同品牌的足弓鞋墊，慢慢摸索出一些心得。
這篇文章，就是我根據實際穿搭體驗，整理出來的10款鞋墊評比。不管你是像我一樣常走路的通勤族、假日會運動的週末跑者，還是正在找尋舒適鞋墊改善腳痠問題的人，我相信這些分享能幫你少走一點冤枉路，也許還能找到屬於你的命定鞋墊。
這次評比怎麼做的？｜實際穿過、走過，才知道鞋墊有沒有用
為了這次的足弓鞋墊評比，我並不是看網路廣告或開箱影片就下結論，而是每一雙鞋墊都實際穿過至少7天以上，搭配我平常穿的鞋款：通勤皮鞋、運動跑鞋、登山鞋輪流使用。每天走路至少8,000步，有時還會去慢跑或爬山，就是希望能用真實的腳感來說話。
因為我本身沒有醫療背景，所以這篇文章不會用太多專業術語，而是以**一般人最在意的「穿起來有沒有幫助、會不會不舒服、值不值得買」**為出發點，來進行這次評比。
✅ 我設定了以下5個重點來評分每一雙鞋墊：
1. 足弓支撐力
穿起來到底有沒有「撐住」腳弓？對於久站、走路時的穩定度有沒有幫助？
2.穿著舒適度
會不會太硬？會不會磨腳？長時間穿下來會不會悶熱或悶痛？
3.止滑性與貼合度
鞋墊會不會在鞋內滑動？適不適合不同的鞋型？
4.CP值與價格帶
價錢合不合理？貴的鞋墊真的有比較好嗎？便宜的能不能用？
5.購買便利性與服務
是否容易買到？有沒有試穿、退換貨或客服管道？
我知道每個人腳型不同、使用需求也不一樣，所以這次的評比也會針對「適合哪一類型的人」給出建議。希望你能從中找到最符合自己需求的那一雙鞋墊，不一定要貴，但一定要對。
推薦一： Deryou 德行天下｜穩定支撐的入門好選擇
品牌簡介：
Deryou 德行天下是臺灣本土品牌，屬於非常好入門的專業鞋墊，舒適度非常好，這款足弓鞋墊主打貼合亞洲人腳型，並結合天然乳膠材質與足弓支撐設計，適合久站族與長時間走路的人使用，有門市跟服務人員可供諮詢。
我的使用情境：
我把這雙鞋墊放在平時上下班穿的運動鞋裡，實測一整週每天通勤、走樓梯、外出採買使用，也有一天穿著去逛了整個百貨公司約3小時。穿起來的第一感覺是「撐得住，但不會硬」，腳掌感覺被托起來，很有安全感。
優點分析：
-
足弓的支撐剛剛好，不會太凸也不會踩空，對我這種低足弓的人來說非常舒適
-
鞋墊表層有一點防滑觸感，不會在鞋內滑動
-
使用天然乳膠材質，踩起來有點像是Q彈又不悶腳的感覺
-
價格大約落在中間帶，CP值不錯
推薦對象：
-
每天走路量大、久站的上班族
-
足弓偏低但不嚴重扁平足的人
-
初次使用足弓鞋墊的人，想找一雙不會踩雷的入門款
推薦指數：★★★★☆（4.8/5）
官網連結：https://www.deryou.com.tw/
推薦二： 爽健 Scholl｜藥局系品牌，舒適取向但支撐有限
品牌簡介：
Scholl 爽健是歷史悠久的足部護理品牌，在臺灣常見於藥局或大型賣場，強調舒適與緩衝，這款足弓鞋墊屬於大眾入門型設計，訴求適合日常走路與站立時使用。
我的使用情境：
我買了一雙中尺寸的爽健鞋墊，剪裁後放在日常用的平底帆布鞋裡，連續使用幾天出門採買、搭捷運、站著開會等情境，想測試它對於「站久腳酸」的改善程度。
優點分析：
-
鞋墊材質偏軟，腳踩上去的舒適感不錯，很適合穿在較硬底的鞋款裡
-
表面層有一定止滑力，剪裁範圍設計清楚，新手也很好上手
-
市面購買方便，藥局就能買到，不用等線上訂單
推薦對象：
-
平時只是走走路、站個一兩小時的人
-
鞋底偏硬、想要增加緩衝的鞋款
-
對足弓支撐需求不高的朋友，重視的是「柔軟」感受
推薦指數：★★★★☆（4.3/5）
官方連結：https://scholl.tw/
推薦三： Footer 核心足弓機能鞋墊｜支撐力不錯的高CP值臺灣品牌
品牌簡介：
Footer 是臺灣在地的機能襪與鞋墊品牌，這款「核心足弓機能鞋墊」主打三點支撐與減壓設計，特別針對亞洲人足型開發，目標是提供合腳又有足弓撐托的輕量化鞋墊，價格也算親民，網路上滿多評價。
我的使用情境：
我把這雙鞋墊放在常穿的慢跑鞋裡，平日穿去上下班、搭捷運，假日則穿去公園快走和健走一段時間。特別留意它的足弓支撐與鞋內穩定度，想知道它是否真的能「撐起腳弓」。
優點分析：
-
足弓支撐比我預期還明顯，踩下去能感覺到鞋墊有主動托住腳弓的位置
-
材質有一定回彈性，走久了也不會軟塌，算是耐踩
-
整體偏薄款，不會讓鞋子變得太擠，很好搭配各種日常鞋款
-
價格對比機能表現來說，CP值算滿高的
推薦對象：
-
想嘗試足弓支撐鞋墊的新手入門族群
-
通勤族、走路多但不做劇烈運動的人
-
想找臺灣品牌、價格不高又實用的選擇
推薦指數：★★★★☆（4/5）
官方連結：https://www.footer.com.tw/
推薦四：Woawoa 零重力 3D 減壓鞋墊｜厚實柔彈，舒適取向明顯的減壓型選擇
品牌簡介：
Woawoa 是一個強調舒適穿著體驗的臺灣品牌，這款「零重力 3D 減壓鞋墊」主打全腳掌Q彈吸震與3D足弓支撐，主打長時間站立與行走減壓功能，外型也偏厚實感，是比較偏向舒緩路線的鞋墊產品。
我的使用情境：
這雙鞋墊我搭配的是平常穿的老爹鞋，週末也穿著它去做了一整天的戶外活動（含走動和短距離慢跑）。重點觀察它的舒適性與長時間踩踏的支撐力。
優點分析：
-
鞋墊**很厚實，踩下去真的有“軟Q彈”**的感覺，走久了腳底不容易痠
-
足弓支撐有，但不會過硬，對初次接觸的人比較友善
-
整雙鞋墊的結構是有曲線設計的，後腳跟有集中包覆感，站一整天也不會腳跟痛
-
表層有防滑處理，加上尺寸分段設計，幾乎不用剪裁，套進去就能用
推薦對象：
-
長時間站著不動的族群（例如餐飲、服務業、老師等）
-
對腳底痛敏感、有足底筋膜炎前兆的人
-
想要從柔彈舒適角度出發，減少下肢疲勞感的人
推薦指數：★★★☆☆（3.5/5）
官方連結：https://www.woawoa.com.tw/
推薦五： Dr.Foot 足弓墊｜輕巧補強型足弓墊，適合特定族群的小範圍支撐選擇
品牌簡介：
Dr.Foot 是一個專門推出各式足部機能產品的品牌，這款「足弓墊」並非傳統全掌鞋墊，而是屬於局部貼合型的足弓支撐墊，可貼在原本鞋墊之上，針對足弓位置進行集中支撐，適合想要補強足弓但又不想整雙換掉原鞋墊的使用者。
我的使用情境：
我將這款足弓墊貼在平常穿的運動鞋裡，維持原有鞋墊不變，觀察它在通勤、上下樓梯、走長路時的支撐與穩定表現，特別關注局部墊片是否會造成異物感或移位。
優點分析：
-
體積小巧，不會改變鞋子整體空間感，適合本來就穿得剛剛好的鞋款
-
支撐位置集中在足弓下方，對局部補強有效
-
有黏性設計可重複黏貼調整位置，適合不同腳型與需求測試
-
價格親民，屬於入門補強用具，CP值不錯
推薦對象：
-
已經有喜歡的鞋墊，但足弓支撐不足的使用者
-
想小幅改善足弓壓力、腳弓輕微塌陷者
-
對鞋內空間非常敏感、不想換整雙鞋墊的人
推薦指數：★★★☆☆（3.3/5）
官方連結：https://www.drfoot.com.tw/
推薦六：WEKII 德國足弓墊｜德國設計理念，支撐與穩定兼具的嚴謹派選擇
品牌簡介：
WEKII 是標榜德國研發設計的足部保健品牌，這款足弓墊主打結合人體工學與足部力學設計，提供穩固足弓支撐與鞋內穩定性。雖為局部型鞋墊，但結構扎實，支撐力在同類產品中屬上乘水準。
我的使用情境：
這款足弓墊我選擇搭配原有鞋墊偏軟的運動鞋，特別想測試在上下樓梯、長距離走路及久站情況下，這款局部墊能否有效減輕腳底疲勞與足弓痠痛感。
優點分析：
-
雖是局部墊，但結構扎實且足弓撐托非常明顯，一踩就有感
-
表面使用微絨材質，舒適又防滑，貼在鞋墊上固定性很好
-
本身帶有彈性，支撐不死硬，走久也不會壓腳
-
整體設計偏低調沉穩，質感與功能兼具
推薦對象：
-
足弓塌陷或長時間站立需強化支撐的人
-
喜歡德國精密感設計、重視耐用度的使用者
-
想要提升足部穩定但不想更換整雙鞋墊者
推薦指數：★★★★☆（4/5）
官方連結：https://www.wekii.com.tw/
推薦七：Angelaid 足弓墊｜簡單補強型設計，輕巧實用的日常支撐工具
品牌簡介：
Angelaid 是以日常腳部舒緩產品為主的品牌，這款足弓墊屬於貼附型設計，主打輕量、低調又能針對足弓提供初步支撐。適合不想換鞋墊、但又有輕微足弓疲勞困擾的人使用。
我的使用情境：
我把 Angelaid 足弓墊貼在辦公鞋裡，觀察它在一天上班通勤、辦公室內走動的表現。因為它不是全掌鞋墊，所以特別注意是否會造成移位或異物感。
優點分析：
-
體積小巧，不佔空間，搭配原鞋墊很方便
-
支撐區設計柔和，不會強迫撐起整個足弓，新手很好適應
-
黏貼穩固，實測走一整天也沒跑位
-
價格親切，入門嘗試非常友善
推薦對象：
-
足弓有輕微疲勞、想初步補強的人
-
日常走路、通勤族群
-
不想更換原鞋墊、只想小幅調整舒適度者
推薦指數：★★★☆☆（3/5）
官方連結：https://www.angelaid.com.tw/
推薦八：東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊｜在地製造結合穩定支撐，適合運動族的平價強化選擇
品牌簡介：
東谷鞋廠是臺灣在地製鞋代工背景出身的品牌，這款機能運動足弓鞋墊主打足弓支撐＋避震功能的雙重設計，針對日常運動、長距離走路、甚至輕度慢跑等場景提供腳部保護與舒適。
我的使用情境：
我將這雙鞋墊放入運動訓練鞋中，連續穿了一整週進行晨跑與健走訓練，搭配上下樓梯與日常通勤，觀察它的避震、穩定與腳底壓力分散的表現。
優點分析：
-
足弓位置有明顯撐托感，跑步時提供良好穩定支撐
-
鞋墊表層透氣不悶熱，適合臺灣氣候與戶外使用
-
前掌與腳跟設有避震區塊，實測踩踏回饋明顯
-
為臺灣品牌，價格親切，做工也不馬虎
推薦對象：
-
需運動支撐又不想花大錢的運動族
-
久走、久站者想找一雙穩定兼舒適的鞋墊使用者
-
對臺灣品牌有信任感，希望支持在地製造的人
推薦指數：★★★★☆（4/5）
官方連結：https://24h.pchome.com.tw/prod/DICN34-A900FG0EN
推薦九：走四方客製鞋墊｜從足型出發的量身打造，最貼近個人需求的足弓支撐方案
品牌簡介：
「走四方」是臺灣專注於足型客製服務的專業鞋墊品牌，強調透過足壓量測或現場掃描，為每一位顧客打造最適合的足弓支撐與腳型結構調整，強調「鞋墊不是買來用，是做來配」。
我的使用情境：
我親自到走四方門市，接受足型分析與簡易動態測量，再根據我的足弓高度與走路習慣，現場製作一雙專屬鞋墊。使用這雙鞋墊進行上下班通勤、週末登山與運動後放鬆走動，重點觀察其貼合感與長時間穿著舒適度。
優點分析：
-
足弓撐托完全貼合個人腳型，舒適感高且支撐精準
-
可針對特定問題（如扁平足、內旋外翻）調整角度與密度
-
材質與外型可選擇（有PU、乳膠等不同等級）
-
售後服務佳，鞋墊可後續微調或重做一次
缺點提醒：
-
價格高於一般市售鞋墊，屬於高階訂製產品
-
現場測量與製作需時間，無法即買即用
-
若非足部有特定需求，性價比對一般人來說稍低
推薦對象：
-
有足部變形、長期疼痛或特殊足弓結構需求者
-
專業運動員、站立久、走動量大的專業工作族群
-
對鞋墊要求極高，想要一次解決所有問題的使用者
推薦指數：★★★★☆（4.5/5）
官方連結：https://stridingsteps.com.tw/
推薦十：FOOTDISC富足康科技足墊｜專為運動而生的功能型鞋墊，從足壓開始改善步態
品牌簡介：
FOOTDISC 是結合運動醫學與足壓分析科技的專業鞋墊品牌。透過熱成型與三種不同足弓類型的設計，提供針對性支撐與運動時穩定性，特別受到馬拉松跑者、球類運動愛好者與健走族群的青睞。
我的使用情境：
我在運動前先根據說明書進行「足壓辨識」，選擇適合自己足弓高度的鞋墊類型（低足弓／正常／高足弓），再搭配訓練鞋進行快速走、上下樓梯與短距跑測試，觀察其穩定性與吸震表現。
優點分析：
-
支撐設計精準對應不同足弓結構，提供量身打造般的包覆
-
採用 熱塑成型技術，可依個人熱度進行微調貼合
-
運動時 穩定性與反應性佳，特別適合動態強度高的活動
-
輕量透氣，不會有厚重或悶熱感
推薦對象：
-
運動員、慢跑者、籃球等動態活動愛好者
-
想要從足弓結構根本改善步態與受力者
-
足底常有疲勞或疼痛者，想導入醫學級鞋墊輔助者
推薦指數：★★★★☆（4.5/5）
官方連結：https://www.footdisc.com.tw/
10款足弓鞋墊實測評比表
| 品牌名稱 | 支撐力 | 舒適度 | 推薦對象 | 推薦指數 |
|---|---|---|---|---|
| Deryou 德行天下 | 強 | 高 | 足弓塌陷者、需要全天候支撐者 | ★★★★☆ |
| Scholl 爽健 | 中 | 高 | 初階族群、一般足部疲勞者 | ★★★☆☆ |
| Footer 核心足弓機能鞋墊 | 強 | 高 | 需要中強度支撐與彈性的日常族群 | ★★★★☆ |
| Woawoa 零重力3D減壓鞋墊 | 中偏強 | 高 | 久站久走但不想太硬支撐者 | ★★★★☆ |
| Dr.Foot 足弓墊 | 中 | 中偏高 | 預算有限、輕度支撐需求者 | ★★★☆☆ |
| WEKII 德國足弓墊 | 中偏強 | 中 | 長時間站立者、重視穩定者 | ★★★★☆ |
| Angelaid 足弓墊 | 弱 | 中高 | 初次使用者、輕度足弓疲勞者 | ★★★☆☆ |
| 東谷鞋廠 機能運動足弓鞋墊 | 中偏強 | 中高 | 運動族群、久走久站者 | ★★★★☆ |
| 走四方 客製鞋墊 | 依足型客製 | 高 | 特殊足型、扁平足與專業運動員 | ★★★★☆ |
| FOOTDISC富足康科技足墊 | 中 | 高 | 品牌使用者、追求腳感與柔彈舒適者 | ★★★★☆ |
最後結論
無論你是初次嘗試足弓鞋墊的新手、長期飽受腳痛困擾的上班族，或是對鞋墊支撐度有高要求的運動員，選對一雙適合自己的鞋墊，絕對能為生活與運動品質帶來關鍵的改變。我們用實際體驗、從支撐力到舒適度全方位評比，就是希望幫你更容易找到屬於自己的那一雙。
如果你還在觀望，不妨親自試穿看看，從腳下開始改變。現在就行動，為你的雙腳投資一點心意，讓每一步都更輕鬆、穩定、無痛。你值得擁有真正適合自己的足弓鞋墊！
Angelaid足弓墊有舒緩痠痛嗎？
挑選一雙好的足弓鞋墊，不只是為了腳底的舒適，更是對身體整體健康的投資。從日常久站的上班族、需要穩定支撐的中高齡族群，到運動表現要求高的專業選手，每一個人對鞋墊的需求都不同。這次我們實測的11款足弓鞋墊，從品牌背景、使用情境、支撐與舒適度到推薦對象，都是以實際使用角度出發，就是希望讓你挑選時更有方向、更安心。Deryou德行天下足弓鞋墊值得買嗎？
如果你常有腳痠、足底疲勞、走沒幾步就想脫鞋的困擾，這可能不只是鞋子的問題，而是少了一雙真正支撐你足弓的鞋墊。現在市面上鞋墊選擇琳瑯滿目，但只要掌握自己的足型特徵與使用情境，你也能找到理想的那一雙。Woawoa零重力3D減壓鞋墊久站有幫助嗎？
別再讓腳的不適默默影響你的生活品質，立即參考這份精選鞋墊評比，根據自己的腳型與需求，挑選出最適合的足弓鞋墊。讓我們從「足」開始，把健康踏實走穩！Angelaid足弓墊適合扁平足嗎？
“時光一逝永不回，往事只能回味，憶童年時竹馬青梅，兩小無猜日夜相隨，春風又吹紅了花蕊。”爺爺又在哼這首《往事只能回味》的老歌了。五音不全、癡癡呆呆的爺爺，竟然把這首歌唱得百轉千回，滄桑渾厚的聲音里夾雜著一些誰也聽不懂的像密碼一樣的字符。 爺爺打過仗，子彈從城外高地呼嘯而來，穿透爺爺左邊肩胛骨的縫隙，“叭”的鉆進爺爺身后的古寺墻上。爺爺時常跟我說，那是跟小鬼子的一場惡戰，連隊的兄弟大多為國捐軀。爺爺肩頭那個彈孔，每到陰雨天就隱隱作痛，折磨爺爺一生。可爺爺一點也不在意，仿佛那是一枚驕傲的勛章。 爺爺告老后不顧病痛，把房前屋后，甚至奶奶墳前都栽滿了桃樹。我考上臺大那年春天，爺爺種的桃樹已經長得枝繁葉茂，桃花開得嬌艷欲滴。風起的時候，片片淺粉的花瓣隨風飄逸。爺爺佇立在桃林里，沐浴著粉紅色的花雨，目光穿過灼灼桃花，望向遙遠的遠方。我們都知道，此時此刻，爺爺正在思念一個叫萱洲的地方。 爺爺經常把那個叫萱洲的地方掛在嘴邊。說那里有劉錦公祠，有鋪著青石板路的河街，說那里遍野都是油菜花，說那里的艾葉粑粑很香很甜。一樁樁，一件件，只要是他記得的，能想起的，他都不遺余力地講給我聽。漸漸地，年少的我知道了那個叫萱洲的地方，知道了爺爺的萱洲往事。 爺爺的家在湘江河畔的一座古鎮里。古鎮究竟存在了多少個年頭，沒有人知道。爺爺的爺爺，爺爺的爺爺，躲避戰亂，溯江而來，在這一汪寧靜的河灣停泊下來，繁衍生息。那可真是一方富澤的寶地，面朝湘江，背依衡山，肥田沃土，春天桃李爭艷，油菜飄香，夏秋稻香蛙鳴，魚躍人歡。年復一年，日復一日，鎮上有了南雜鋪、裁縫店、榨油坊——再后來，岣嶁峰的南竹、南岳山的木材，界牌的瓷泥，都集中到小鎮，又從小鎮的河埠頭裝船出航，順風北上，經長沙，過武漢，再轉陸運，通達全國。 那是古鎮最好的時光，商賈云集，書聲瑯瑯。古鎮的對河有座小洲，洲上長滿萱草，每到夏日，繁花似錦。遷來小鎮的祖輩是書香門弟，借景取名，小鎮就有了散發著墨香詩韻的雅號——萱洲。 爺爺的父親是一介書生，生得俊秀，深得衡山富商恒旺紙棧老板的青睞，將掌上明珠許配與他。夫妻郎才女貌，琴瑟和諧，生五男二女，個個才貌俱佳，能唱會寫。閑暇時分，曾祖父領著爺爺兄妹唱京戲，耍皮影，一大家子其樂融融。兄妹年歲漸長，爺爺的大哥從西南聯大畢業，信仰共產主義，一顆紅心向太陽。作為二哥的爺爺走的是“三民主義”路線。抗戰時期，兄弟并肩作戰，一時傳為佳話。再后來，兄弟倆各在各的陣線，各走各的路，一別三年。 那個春寒料峭的傍晚，爺爺從很遠很遠的地方潛回萱洲。這次回來，他要帶著全家遠走高飛，去到海那邊的臺灣。大爺爺斷然拒絕，年邁的曾祖父母也以故土難離而不愿跟隨。叔公和姑奶奶們，也都站在大爺爺一邊，力勸爺爺不要走。帶不走家人的爺爺，也沒能帶走住在對河青梅竹馬、兩小無猜的未婚妻。從此，骨肉分離，勞燕分飛，生死兩茫茫。 幾十年后，爺爺輾轉收到一封家書，才知未婚妻遠嫁他鄉，大哥英年早逝，雙親也已相繼離世。爺爺捧著那封家書，讀了又讀。渾濁的老淚順著臉頰落在信箋上。爺爺說，他要回去，回到萱洲去—— 可爺爺終究沒能回到萱洲。在他去世的前幾年，他得了老年癡呆癥。他不認識自己的兒女了，一看見我，就拉著我的手直嚷嚷，桃花，桃花，咱回家吧，回萱洲去。我帶你回去，見見我的爹娘。桃花是我奶奶的名字，而奶奶早已長眠在那片桃林下。 我飄洋過海來到了萱洲。現在，我站在劉錦公祠的大門前，眼睛貪婪地望著湘江，河水緩緩流淌，河對岸的小洲，青碧如玉，繁花似錦。我手持那疊發黃的信箋，找尋一對年過七旬的堂叔伯。 踩著一級級青石板，穿過幽暗的舊巷，我找到了他們。堂伯戴著老花鏡，正在一張張地整理著老照片，老宅子的舊墻上，爺爺七兄妹英姿勃發，他們穿越時光，平靜淡然地望著我，仿佛一切都沒有發生——沒有戰爭，沒有分離，他們以最親昵的姿勢，緊緊依偎在一起。 老街的另一頭，有座新宅，宅門前的月季開得嬌艷。屋里擠擠挨挨，一群如花女子正好奇地圍著堂叔，看他十指扣動，將貴妃醉酒舞得栩栩如生——哦，這就是爺爺嘴里念叨的影子戲吧？ 時光流轉，幾起幾落，如今古鎮游人如織，兩位堂伯堂叔守著湘江，守著老街，守著書香，守著歲月，訴說著那怎么說也說不完的往事。 堂伯堂叔帶著我祭祖、掃墓。曾祖父母的墳墓就在石塘。那里油菜花層層疊疊，滿山滿坡，桃李爭奇斗艷——睡在花海里的曾祖父母一定不會寂寞吧！天堂里的爺爺和大爺爺，已早該握手言歡了吧！ “恰飯羅！”“買艾葉粑恰嘛！”沿河的青石路上，有人在喚兒吃飯，也有人在吆喝買賣。那音節，那腔調，多么熟悉！那不正是爺爺歌聲里夾雜著的字符嗎？我終于破譯了那些難懂的密碼——它的名字叫鄉音！ 暮春時節，我飛回了臺灣。我知道，我還會回萱洲。那里四季飄香，那里河水悠悠。那里是我的根，我的家。 >>>更多美文：情感日志
學習的勵志文案 1、夫學須志也，才須學也。非學無以廣才，非志無以成學。 2、書本上的知識而外，尚須從生活的人生中獲得知識。 3、腹有詩書氣自華，讀書萬卷始通神。 4、你努力不一定會成功，但你不努力一定會失敗。 5、非淡泊無以明志，非寧靜無以致遠。 6、只會幻想而不會行動的人，永遠也體會不到收獲果實的喜悅。 7、學習有如母親一般慈愛，它用純潔和溫柔的歡樂來哺育孩子，如果向它要求額外的報酬，也許就是罪過。 8、讀書在于造成完全的人格。 9、鋼是在烈火和急劇冷卻里鍛煉出來的，所以才能堅硬和什么也不怕。我們的一代也是這樣的在斗爭中和可怕的考驗中鍛煉出來的，學習了不在生活面前屈服。 10、如果說學習有捷徑可走，那也一定是勤奮。 11、書讀百遍，其義自見。 12、勞動是知識的源泉；知識是生活的指南。 13、非學無以廣才，非志無以成學。 14、書就是社會，一本好書就是一個好的世界，好的社會。它能陶冶人的感情和氣質，使人高尚。 15、書是人類進步的階梯，終生的伴侶，最誠摯的朋友。 16、熟讀唐詩三百首，不會作詩也會吟。 17、讀書是最好的學習。追隨偉大人物的思想，是最富有趣味的一門科學。 18、勞動教養了身體，學習教養了心靈。 19、遇到困難不低頭，要迎難而上。 20、清水出芙蓉，天然去雕飾。 21、春庭早色和煙暖；午夜書聲帶月寒。 22、沒有一個大學，是比擁有我們從未使用過的能力的大自我和人類意志與理智所創造的現實，更能包羅萬象的了。 23、多見者博，多聞者智，拒諫者塞，專己者孤。 24、不要靠饋贈來獲得一個朋友。你須貢獻你摯情的愛，學習怎樣用正當的方法來贏得一個人的心。 25、研卷知古今；藏書教子孫。 26、既然時間像東流水一樣，一去不復返，那么最明智的選擇就是要珍惜時間，永不停歇。 27、學習必須與實干相結合。 28、愛情是一個不可缺少的、但它只能是推動我們前進的加速器，而不是工作、學習的絆腳石。 29、未來的文盲不再是不識字的人，而是沒有學會學習的人。 30、讀書貴有用；樹德莫如滋。 學習的勵志文案 1、與其花時間為自己編造不好好學習的借口，不如坐下來好好想一想學習的方法；與其找一千條理由說自己不是一個白癡，不如實實在在地學一把證明自己是一個聰明人。 2、理想是指路明燈。沒有理想，就沒有堅定的方向，而沒有方向，就沒有生活。 3、石可破也，而不可奪堅；丹可磨也，而不可奪赤。 4、自覺心是進步之母，自賤心是墮落之源，故自覺心不可無，自賤心不可有。 5、路曼曼其修遠兮，吾將上下而求索。 6、世界原本就不是屬于你，因此你用不著拋棄，要拋棄的是一切的執著。萬物皆為我所用，但非我所屬。 7、不向前走，不知路遠；不努力學習，不明白真理。 8、在真實的生命里，每樁偉業都由信心開始，并由信心跨出第一步。 9、成功并不能用一個人達到什么地位來衡量，而是依據他在邁向成功的過程中，到底克服了多少困難和障礙。 10、讀一書，增一智。 11、只有恒心可以使你達到目的，只有博學可以使你明辨世事，真理常常藏在事物的深底 12、蜂采百花釀甜蜜，人讀群書明真理。 13、古之立大事者，不惟有超世之才，亦必有堅忍不拔之志。 14、那些嘗試去做某事卻失敗的人，比那些什么也不嘗試做卻成功的人不知要好上多少。 15、書不記，熟讀可記；義不精，細思可精。惟有志不立，直是無著力處。 16、相信就是強大，懷疑只會抑制能力，而信仰就是力量。 17、茂盛的禾苗需要水分；成長的少年需要學習。 18、鍥而舍之，朽木不折；鍥而不舍，金石可鏤。人類學會走路，也得學會摔跤，而且只有經過摔跤他才能學會走路。 鞭策學習的勵志文案 1.多聽保留有疑問的地方，只說無疑問的部分，就能減少錯誤；多看，保留有疑問的地方，謹慎地去做足以自信的部分。就能減少懊悔。 2.做學問有別的竅門，只要把放縱的心收回來專心學習就是了。 3.培養人重在其實踐能力，如果不能勝任實際工作，精通理論又有什么用呢？ 4.君子說話時，總很慎重，而做事卻很敏捷。 5.一個人如果思想分散就學不到知識，學習不專心就學不精深，如果三心二意，就會疑惑不解。 6.眼睛不能同時把兩個目標都看不清楚，耳朵不能同時聽明白兩種聲音。 7.如果不用心思考，即使把黑色和白色的東西放在面前也看不見，雷鼓在耳旁轟鳴也聽不到。 8.思維器官只有專一而平靜，不受擾亂，才能認識正確的道理。 9.即使是普通人，如果遵循一定的理論，從事學習，專心致志，認真思考，周密觀察，天長日久，也會達到最高境界，能和天地比美。 10.一身不能兼做兩件事，所以聰明的人總是選擇一件事專地干下去。 11.學習最重要的應該是一心一意。 12.人在年幼時就開始學習，用心容易專一，沒有別的事情干擾，所以容易學成。 13.如果心靈高潔，一心供耳目之用，不作非分的想法，雖然事業非常達大，但也能很快獲得成功。 14.好學的人總是每天都知道自己不知道的東西，時時不忘掉自己已掌握的東西。 15.不能輕信別人的意見，一定要通過自己的考察以取得真正的認識。 16.溫習舊知識時貴在有新的體會和發現。 17.要了解一個人的真正面目，就要考察他做的事，觀察他為達到一定目的采取的方法，了解他心情安于什么不安于什么。 18.要了解一個人就要聽他說的話，觀察他所做的事。 >>>更多美文：勵志文案
翩紅白影，她如風而去。 他回頭立住，拉住了一片寂涼。 “告訴我……你的聲音”。 他抬著手，獨自悵惘。 紅影晃動，低頭又止，她靜靜地半側著臉龐，折下了一枝薔薇，咬在了唇中。 淚猶落，風未止，他們站在月的影子里，寂靜相望。 孤獨，在眼的海里，翻滾涌浪，云霧藏起了憔悴容顏，細雨潮濕了心語綿綿，飄零的小船，桅桿遙遙，暮草何芳，是誰唱起了夜的樂章，哀傷了寂寞臉龐。 我的聲音……你何時才會聽到…… 我的悵惘……你何時才會懂得…… 我和她相遇在夜河的海上，月光如醉，煙霧朦朧，我看見她的紅裙搖曳著云波似的花瓣，那溫柔又多情的長發，在轉瞬間就消隱了蹤跡，我追著她，又失去了她，我看見了她，又忘記了她。 我和他相遇在飄渺的船上，夜海幽深，人影清寥，我聽見他的聲音長出了一朵孤獨的情花，那深邃又迷離的眼睛，藏在了多情的詩行里，我望著他，又失去了他，我聽見了他，又忘記了他。 夢。讓我喚你一聲，夢，可好？夢，我的夢啊，你是多么的美麗，顫栗了一個詩人的心，我天生不適合愛情，但是如果你愿意，我愿奉你為靈感的女神，愿我的眼和你沉淪在夜的海上，愿我的手穿過你的長發一生。 卿卿。你是我的，卿卿嗎？你的多情在為誰纏綿，你的悲傷在為誰流淌，為什么望見了你，我是那樣的孤獨，為什么聽見了你，我會如此的盼望，為什么我們種下的夢，會那么的遙遠，愿我的手交纏著你的手，愿我的心和你的心沉醉不醒。 歡之憂腸，喜之憐望，愛莫能忘，愈是與之相處，便愈是落寞恨天涯，天涯遠，天涯遠，知音何處覓，弦斷無人知，冷風里的哀歌，一遍一遍又一遍地，唱，我站在這里，橋的兩岸，苦苦的相望，念你天荒地涼，思你惆悵難眠。 我未曾見你時，我不知這情花竟如此地迷人，你未曾見我時，我不知這煙雨竟如此地悲傷，一瓣一瓣，飄香了柔粉的夢，一滴一滴，打濕了憔悴的心。 人影晃晃，獨自風闌，推開了窗臺的月色，落進了水中微漾，迷迷淺淺的光，揉碎了，又重現了，搖晃著，又吹散了，輕嘆著，撫上了臉龐，哪一日，我們，才能真正的重逢，變成天上的月亮。 我是你靈感的詩意，你是我夢中的情花，剪不去離愁絲不斷模樣，扯亂了心腸化不開淚殤，寂靜里，我是一棵樹，你是一朵云，靜靜地流淌，寂寂的時光，樹，不帶走任何一片葉子，云，不帶走任何一片顏色。 我們寂靜地不言，不語，乘風浮落，只有風兒，知道我的悲傷，只有風兒，知道你的孤獨…… “我是天空里的一片云。 你有的你的，我有我的方向。你記得也好，最好你忘掉。 在這交會時互放的光亮……” 輕輕地讀著徐先生的這首詩兒，含著聲音輕輕地咽著，我的情夢洇成了一汪水兒，我在波濤里輕輕地翻涌，輕輕地游浪，吹著一個個泡沫，沫兒變成了一個個字，躲在了望月的眼睛里。 “為什么，你不再說話了……”他付手而站，靜靜的望著她。 她嗔笑著含淚不語，靜靜凝望著他。 聲音，全都飛走了，心哀痛地，慢慢地沉下去了，從什么時候起，我們已經無話可說，從什么時候起，我們只剩兩兩相望。 君不見，朱廊深深雨墨荷風涼，君不見，此情綿綿我心夜冷幽長。 所有地，一切，都靜靜地飛走了，所有未說地話兒，未了的情夢，都已經，靜靜地消逝了，藏在了我封緘的唇里，藏在了你沉默的眼睛里。 鳥兒輕聲地叫著，驚空掠白。 >>>更多美文：心情隨筆
RF8415VD155VCLKO
Footer核心足弓機能鞋墊值得入手嗎？ 》2025足弓鞋墊推薦｜10款熱門品牌實測比較FOOTDISC富足康科技足墊用過會回不去嗎？ 》足弓鞋墊真的有用嗎？10款實測結果告訴你Angelaid足弓墊穩定嗎？ 》10款足弓鞋墊開箱實測，哪一雙最適合你？完整揭曉！
